Av: aviator1945
Misstänker ett tryckfel i näst sista stycket här ovanför. Inte kan väl ens Livsmedelsverket ha rekommenderat 2,8 kg potatis om dagen; verkar vara i mesta laget…..
View ArticleAv: amabile
Hoppade oxå till där! 2,8 kg potatis per dag? Låter mycket… även för SLV! Eller blir det motsvarande 2,8 kg pärer om man klumpar ihop alla kolhydraterna från mackor, pärer, pasta och flingor som ”de”...
View ArticleAv: Björn Hammarskjöld
amabile du har helt rätt. Det blir för komplicerat att ta upp alla mackor och andra kolhydratrika men näringsfattiga bullar som Livsmedelsverkets kost består av. Men det visar hur mycket man skulle...
View ArticleAv: Leif Lundberg
För att en vuxen man skall få i sig 60 E% från kolhydrater (enligt SLV:s tallriksmodell) kan han välja mellan att dagligen äta: – 39 skalade kokta potatisar, eller – 8 normala pastaportioner á 85 gram,...
View ArticleAv: Mats Wiman
Smör lär ju var det billigaste livsmedlet per kalori. Det har ju varken Livsmedelsverket eller åldringsvården insett. Högklassigt!
View ArticleAv: Leif Lundberg
Om vi för enkelhetens skull antar att vi förbrukar 100 kcal/tim, dvs 2.400 kcal/dygn, så utgör energikostnaden om vi ”tankar” smör cirka 75 öre/tim – grädde 85 öre/tim – potatis drygt 100 öre/tim. Det...
View ArticleAv: facebook
<img src="http://www.kostdemokrati.se/links/files/2016/12/meat-PubMed.png" alt="" /> Hurra!! Nu har den första meta-analysen av studier med hög kvalitet (randomiserad kontrollstudie) publicerats...
View ArticleClik here to view.
Av: Leif Lundberg
TALLRIKSMODELLEN = EN EXTREM HÖGKOLHYDRATKOST Vid en energiförbrukning på i snitt 3200 kcal per dygn så rekommenderar Livsmedelsverket att man äter mellan 400 och 480 gram kolhydrater. Om man tittar på...
View Article
